06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 64,80g | Prot: 97,02g | Karb: 158,59g.
Kahvaltı: Misura Fette Biscottate Integrali, Maribel Fragola 75%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Öğle Yemeği: Matt Le Mais Bio, Bennet Pomodori Piccadilly, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Selex Ceci in Scatola, Uovo all'occhio di Bue. Aperatifler/Diğer: Mandorle, San Carlo Arachidi Tostate Salate, Matt Gallette di Mais Bio, Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Orange, Nescafe Cappuccino, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
antonella6811 Kilo Geçmişi
|