06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2040 kcal
|
Yağ: 51,07g | Prot: 40,73g | Karb: 222,26g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Honeycrisp Apples, 365 Organic Smooth Almond Butter. Öğle Yemeği: Salsa, Tortilla Corn Chips, Frozen Margarita, Southwest Airlines Pretzels. Akşam Yemeği: Spanish Rice, Fajita with Vegetables, Margarita. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|