06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 27,98g | Prot: 38,06g | Karb: 14,75g.
Kahvaltı: Кировский Яйца Куриные Пищевые, Геркулес Геркулес на Воде. Öğle Yemeği: Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|