06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 17,14g | Prot: 7,75g | Karb: 34,51g.
Kahvaltı: Roma Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Whole Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|