06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 65,97g | Prot: 77,39g | Karb: 173,61g.
Kahvaltı: Ванильный Пудинг. Kahvaltı Sonrası: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Хурма. Öğle Yemeği: Чудо Пудинг Шоколадный, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği Sonrası: Бабушкино Лукошко Пюре Морковь Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Тёма Цыплёнок, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|