lotfit_r Günlüğü, 06 Ara 19

lotfit_r Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,9 kg Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2019:

2154 kcal

Yağ: 50,20g | Prot: 167,40g | Karb: 248,39g. Öğle Yemeği: Prozis Beurre de Cacahuète , Danone Skyr Nature, Auchan Cheeesy Fondu au Cheddar, Auchan Sauce Barbecue, Jacquet Pain Burger , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates, Oeuf. Akşam Yemeği: Sushi Shop Soupe Miso, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Danone Skyr Nature, Sushi Saumon, California Roll, Framboises. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Waouh, top. Bravo pour ta perte!!!!

08 Ara 19 üye tarafından: chocodouce

Merci 🙏🏽🙏🏽

08 Ara 19 üye tarafından: lotfit_r


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lotfit_r Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lotfit_r Günlüğü, 06 Ara 19

Yorum Gönder

lotfit_r Kilo Geçmişi