mamihou Günlüğü, 07 Ara 19

大家水煮菜或者拌沙拉的时候，自己都调什么样的调汁儿呢，欢迎分享👏👏👏

52,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 2,8 kg alıyor

Yorumlar

@esotlam是直接买的那种吗？

06 Ara 19 üye tarafından: mamihou

油醋醬+1

06 Ara 19 üye tarafından: 尼歐NEO

買的就是泰式酸辣醬或凱撒醬

06 Ara 19 üye tarafından: 尼歐NEO

橄欖油+水果醋+一點點芥末做中介

06 Ara 19 üye tarafından: 尼歐NEO

和風醬油、嗆辣芥子、泰式甜辣醬

06 Ara 19 üye tarafından: 雪落凝霜

@尼歐NEO看了你们的评论我要去采购一批调料，我的太单调了

06 Ara 19 üye tarafından: mamihou

😅😅😅

07 Ara 19 üye tarafından: 尼歐NEO

其實不沾醬最健康👍😅😅

07 Ara 19 üye tarafından: 尼歐NEO

我太部份都不沾醬偶爾會加點黑胡椒粒

07 Ara 19 üye tarafından: kuo19750926

@kuo19750926我也是，要不就是椒盐粒，感觉太单调了，天天一个味

07 Ara 19 üye tarafından: mamihou

調味粉，我🈶️卡斯口的「蒜鹽🧂」😋😋

07 Ara 19 üye tarafından: 尼歐NEO

黑醋

07 Ara 19 üye tarafından: yingzi0904

🤔川燙菜（醍醐味醬油、粗顆粒黑胡椒粉、雞湯、韓式辣醬、泰式辣椒粉、玫瑰鹽⋯等）😅生菜（一般不加醬，偶爾粗顆粒黑胡椒粉、玫瑰鹽、優格🤤）🤣🤣

07 Ara 19 üye tarafından: somnambulism00

柠檬胡椒盐，做法简单，鲜拧檬汁加盐加楜椒调匀，配海产类，鸡胸肉沙拉都不错。从越南菜系学回来的。

09 Ara 19 üye tarafından: mengwal

生姜，蒜，醋，生抽，橄榄油

10 Ara 19 üye tarafından: luchenhui


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mamihou Kilo Geçmişi