|
클났다ㅠㅠ
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2351 kcal
|
Yağ: 146,85g | Prot: 103,30g | Karb: 126,24g.
Kahvaltı: 사조 사조참치 살코기, 올리브기름, Heinz 토마토 케찹, 양배추, 웨스트골드 무염 버터, 당근, 양파, 달걀, 식빵. Öğle Yemeği: 양파, 삼겹살, 맥주. Aperatifler/Diğer: 로투스 로투스 싱글팩. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|