07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 40,30g | Prot: 64,68g | Karb: 227,24g.
Kahvaltı: Modifast Chokladdryck. Öğle Yemeği: Modifast Chokladdryck. Akşam Yemeği: Modifast Chokladdryck, Cocktailtomater, Pirog, Morötter. Aperatifler/Diğer: Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|