07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 128,30g | Prot: 131,40g | Karb: 38,09g.
Kahvaltı: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Попкорн со Вкусом Сыра. Öğle Yemeği: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|