07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 26,76g | Prot: 94,69g | Karb: 140,50g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Рост Творог 0% Богодухов . Öğle Yemeği: ПП Шаурма. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Рост Творог 0% Богодухов . Aperatifler/Diğer: Сыр с Плесенью, Финик, Избенка Йогурт 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|