07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 9,55g | Prot: 19,71g | Karb: 51,74g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Карат Сыр Домашний 4%, Магнит Банан, Valio Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Каша Малаша Заварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|