07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 76,06g | Prot: 93,77g | Karb: 66,67g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка с Грибами, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Бондюэль Горошек Консервированный. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Индейка с Грибами, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Бондюэль Горошек Консервированный . Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Груша, Мёд, Простоквашино Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Вино Красное Сухое, Белое Столовое Вино, Славянский Вырезка Юбилейная, Сыр Косичка, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|