07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 43,56g | Prot: 47,07g | Karb: 163,22g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Хурма. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Халва, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|