07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 43,01g | Prot: 18,49g | Karb: 78,92g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Картофель Фри, Чайхона Том Ям. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|