07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 53,18g | Prot: 64,15g | Karb: 153,80g.
Kahvaltı: Wiesbauer Knacker Geschnitten, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. Öğle Yemeği: Clementinen, Kaki. Akşam Yemeği: Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Hawesta Heringsröllchen Feurig-Pikant. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wonderwomansabrina Kilo Geçmişi
|