|
The bad thing about inputting my weight once a week is that if i eat late the day before my weight goes up. I knew it was not that high based on my food intake. all good.
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 79,48g | Prot: 73,73g | Karb: 164,75g.
Kahvaltı: Country Crock Light Butter, Fried Egg, Toasted Bread, Ore-Ida Tater Tots. Öğle Yemeği: Tamale with Meat. Akşam Yemeği: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Aperatifler/Diğer: GT's Organic Raw Kombucha, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts (Package), Stella Rosa Stella Rosa Pink Wine. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|