08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 27,96g | Prot: 51,84g | Karb: 193,67g.
Kahvaltı: Honey , Yakult Yakult, Apple, Cooked Corn, Steamed or Boiled Shrimp. Öğle Yemeği: Fitbar Chocolate, Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture), Apple. Akşam Yemeği: Guava Juice Drink, Beef Meatballs. Aperatifler/Diğer: Apple. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|