08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 19,24g | Prot: 33,42g | Karb: 192,88g.
Kahvaltı: Пп сырники. Öğle Yemeği: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Akşam Yemeği: Замороженные Ягоды, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Банан, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Favorite Label Цикорий. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия13704 Kilo Geçmişi
|