08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 80,75g | Prot: 120,47g | Karb: 153,29g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Lavazza Caffè, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Kellogg's Granola Frutta Secca, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari GranMix Pecorino, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Tonno Fresco, Porri, Barbabietole, Zucchine, Broccoletti, Cavolo Nero, Peperoni Rossi Dolci, Sedano, Olio di Fegato di Merluzzo, Prezzemolo. Akşam Yemeği: Caffè (dalla Moca), Santa Lucia Ricottina Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 2 Fiori di Tonno, Pomodorini, Finocchio Crudo, Lattuga. Aperatifler/Diğer: Panmonviso Io Sono senza Zuccheri Aggiunti, Rapunzel Crema di Arachidi, Ovito Uova Bio, Pere. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|