08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 114,65g | Prot: 92,66g | Karb: 36,98g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Akşam Yemeği: Желудки Куриные. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|