08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 129,27g | Prot: 127,63g | Karb: 10,27g.
Öğle Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Говяжий Фарш. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|