08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 31,95g | Prot: 40,93g | Karb: 86,52g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Курица (Жареная в Панировке), Желудки Куриные, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Люба Печь Юмбрик Творожный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|