sm.li Günlüğü, 08 Ara 19

sm.li Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Har gått upp i vikt av vegankosten finns ju så mkt goda recept 😂 men jag orkar mer på träningen o känner mig pigg , kommer gå tillbaka till att inte äta bröd o pasta igen bara fullkornsris ibland 😊 o kör fortfarande 5:2 måndagar o torsdagar

61 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Aralık 2019:

1678 kcal

Egzersiz: HIIT - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Intressant! Bröd etc funkar inte för mig. Mår inte bra av det. Heja! Bra jobbat!

08 Ara 19 üye tarafından: Uggly1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sm.li Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sm.li Günlüğü, 08 Ara 19

Yorum Gönder

sm.li Kilo Geçmişi