Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
princesscora
Günlük
08 Ara 19
princesscora Günlüğü, 08 Ara 19
princesscora Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Минималочка новая моя)😍
Блин, а белки в рационе и отсутствие переедания по объему и углям на ночь - таки вещь.
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
38,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Aralık 2019:
460 kcal
Yağ: 18,02g | Prot: 32,35g | Karb: 40,98g.
Kahvaltı:
Bob Snail Яблочно-Малиновые Конфеты, Натбаттер Арахисовая Паста, Nordic Овсяная Каша.
Öğle Yemeği:
Мираторг Цветная Капуста, На здоровье Молоко 0,5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Шампиньоны.
Akşam Yemeği:
Ветли Печенье Зоологическое, Fit Parad Джем, Молокія Йогурт, Белоцерковский Творог 0%.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Какой у Вас рост?
08 Ara 19 üye tarafından:
mnangag
1.66
08 Ara 19 üye tarafından:
princesscora
А к какому весу стремитесь?
08 Ara 19 üye tarafından:
mnangag
Не худею специально уже, но в идеале хотелось бы 42
08 Ara 19 üye tarafından:
princesscora
Не худеете, но сидеть на 500 калл в день?🙈 Для здоровья женщине минимум 1000 нужна)
11 Ara 19 üye tarafından:
janeagape
вы же понимаете, что у вас будет нереальный сбой гормональный🙈 любите свой организм и не мучайте так😭
11 Ara 19 üye tarafından:
janeagape
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
princesscora Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle