08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 58,98g | Prot: 98,59g | Karb: 140,43g.
Kahvaltı: Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Carrefour Mangue en Tranche, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Nu3 Protéines de Chanvre, Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, COCOMI BIO ORGANIC COCONUT WATER NATURAL, Farine de Chanvre, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Oeuf, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Pain au Chia et au Lin, Black Forest Tofu, Vital'mix, Cauvin Huile de Lin. Akşam Yemeği: Black Forest Tofu, Vegetable Stir Fry, Huile Isio 4. Aperatifler/Diğer: Farine de Chanvre, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|