08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 62,17g | Prot: 70,19g | Karb: 182,16g.
Kahvaltı: Orangen, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: McDonald's Bacon Clubhouse Chicken. Akşam Yemeği: Lidl Alaska Seelachsfilet, Möhren, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Plätzchen, Orangen, Coppenrath & Wiese Kirschstrudel . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|