08 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 17,38g | Prot: 14,71g | Karb: 43,71g.
Kahvaltı: Яблоко, Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Пшеничный , Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|