09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 138,89g | Prot: 123,36g | Karb: 37,42g.
Kahvaltı: Чудское Озеро Сливки 33%, Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Алия Майонез 09.12.19, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Алия Тортик Вишнёвый. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Алия Майонез 09.12.19, Свекла Вареная, Костный Бульон. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|