09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 88,31g | Prot: 95,02g | Karb: 87,78g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Виктория Салат Весенний, Жаркое в кастрюле. Akşam Yemeği: President Сыр Бри, Колбаса Варено-Копченая, Уха. Aperatifler/Diğer: Конверт с яйцом и сыром. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|