|
после четырех часов сна 😬
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 29,72g | Prot: 49,74g | Karb: 135,65g.
Kahvaltı: Borna Финики, Primavika Паста Ореховая из Обжаренного Арахиса, ОДО "Виталюр" Хлеб "Подсолнечный", Вареное Яйцо, Чай. Öğle Yemeği: Конфета, Творожная Запеканка с Манкой, Куриный Суп. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|