09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 115,21g | Prot: 97,83g | Karb: 142,10g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Карамельный. Kahvaltı Sonrası: ПРИНГЛС Чипсы Паприка. Öğle Yemeği: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Öğle Yemeği Sonrası: Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Twix Twix, Помидоры, Перекресток Запеканка по-Французски. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|