09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 16,67g | Prot: 22,37g | Karb: 18,88g.
Kahvaltı: Senseo Café. Öğle Yemeği: Aldi Poisson Pané, Chêne d'Argent Bûchette Fromage de Chèvre. Akşam Yemeği: Tajine d'Agneau. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|