09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 55,08g | Prot: 75,94g | Karb: 136,75g.
Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный. Akşam Yemeği: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Борщ Украинский. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|