01 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 28,18g | Prot: 56,06g | Karb: 103,08g.
Kahvaltı: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Stevia Extract, Black Tea Bags, Lean Turkey Bacon (Fresca), 1% Fat Milk, Egg, Tex Mex Light, Whole Grain English Muffin. Öğle Yemeği: Pork Chop, No Salt Added Diced Tomatoes, Young Green Onions, Carrots , Celery , Green Peppers , PC Blue Menu Cut Green Beans, Chicken Broth No Salt Added, Chicken Noodle, Diet Coke (Can). Aperatifler/Diğer: Diet Coke (Can), Olive Oil Margarine, Smart Pop! (0 Trans Fat), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Lg Steeped Tea, Tim Horton's Milk for Large Tea. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|