09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 98,16g | Prot: 125,38g | Karb: 110,75g.
Kahvaltı: Верность Качеству Молочный Шоколад 32% Какао, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Boombar Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|