09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 13,14g | Prot: 37,55g | Karb: 101,67g.
Kahvaltı: Груша, Мандарины. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Akşam Yemeği: Макдоналдс Чикен Премьер Салат. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|