09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 41,95g | Prot: 48,95g | Karb: 49,80g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец, Хохланд Творожный Сыр. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|