nourahasan98 Günlüğü, 09 Ara 19

Någorlunda något gick jag ned sen igår känns bra ska försöka bara gå på diet för att jag inte kan träna än

100,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.    Geriye kalan: 11,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

301 kcal

Yağ: 8,43g | Prot: 34,66g | Karb: 23,46g.   Akşam Yemeği: Kycklingsoppa, Kycklingfilé, Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett), Citron, Tomater, Svarta Oliver. devamı için...