09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 25,15g | Prot: 51,60g | Karb: 50,26g.
Kahvaltı: Минская Марка Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Öğle Yemeği: Минская Марка Молоко 1,5%, Сырники Диетические, Моя Славита Сметана 12%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|