09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 46,80g | Prot: 19,23g | Karb: 127,35g.
Kahvaltı: Гиппо Хурма, Виталюр Торт Эстер-Хази Люкс. Öğle Yemeği: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|