09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 54,65g | Prot: 49,67g | Karb: 123,76g.
Kahvaltı: Рыбий Жир из Печени Трески, АТБ Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Добродия Овсяная Мука, Огурец (с Кожурой), Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем . Öğle Yemeği: Бискотти, Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Джемы и Варенья, Салат Оливье, Ферма Сыр Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|