09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 19,50g | Karb: 51,25g.
Kahvaltı: Gutfried Putensalami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|