09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 40,35g | Prot: 37,98g | Karb: 112,86g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Сухие Семена Чиа, Банан, Черника, Медовый Край Мёд Липовый, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: ВкусВилл Весенние Овощи, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonduelle Молодая Кукуруза. Akşam Yemeği: Сухие Семена Чиа, Фундук, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Кешью, Грецкие Орехи, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Банан, Медовый Край Мёд Липовый. Aperatifler/Diğer: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|