09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 138,63g | Prot: 89,73g | Karb: 44,08g.
Kahvaltı: Город Сад Кето-Конфета, Якитория Мидии в Азиатском Стиле , Фундук Фундук, Чай, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Масло Оливковое, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Сливки 10%, Тушеные Овощи, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|