09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 38,71g | Prot: 49,21g | Karb: 46,86g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela. Öğle Yemeği: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Herbalife Shake de Chocolate. Aperatifler/Diğer: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Original. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karolinalacerda Kilo Geçmişi
|