09 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 89,77g | Prot: 53,56g | Karb: 194,23g.
Kahvaltı: Lay's Чипсы с Крабом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Квашеная Капуста, Печеночные котлеты, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Лента Печенье Сэндвич. Aperatifler/Diğer: Кузя Кукурузные Палочки, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|