|
hungry
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 51,56g | Prot: 56,70g | Karb: 117,65g.
Kahvaltı: ragu pizza sauce, toufayan mini pita bread, viactiv, Diet Coke, mozzarella cheese. Öğle Yemeği: kfc bbq sauce, kfc potato logs, kfc chicken strips. Akşam Yemeği: lean cuisine garlic chicken spring rolls, red wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|