01 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2401 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 258,13g | Karb: 202,93g.
Kahvaltı: Mandorle, Latte Parzialmente Scremato , Albume d'uovo, Uovo (Intero), Farina D Avena Todis. Öğle Yemeği: Lenticchie Cotte, Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basati Todis. Akşam Yemeği: Pangasio, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Aperatifler/Diğer: Fiocco di Latte, Impact Whey Protein, Pane Integrale, Impact Whey Protein, Pane Integrale. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|