10 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 50,54g | Karb: 101,67g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ с Курицей. Öğle Yemeği: Макароны с Тушенкой, Манник. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|